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鲍伯克
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【延迟方法有,延迟方法】大家对这个很关注,下面小编林整理了延迟方法有,延迟方法相关内容给大家了解下!

延迟射精的方法有多种,以下是一些常见的方法:

停止—再刺激法。在性生活中,当男性感到即将射精时,停止刺激,待射精反射消失后再继续刺激,通过反复训练,可以达到对射精的控制。

挤压法。在性生活中,当男性感到即将射精时,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒至4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习。

注意力分散法。在性生活过程中,当快要射精时,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。

下拉阴囊法。在性兴奋时,主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

使用安全套。使用安全套会减弱男性的性兴奋,一些人通过安全套而降低阴茎的敏感性,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

耻骨尾骨肌训练。加强耻骨尾骨肌的锻炼,有助于控制射精,例如在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。

此外,还有其他方法如锻炼阴茎反应能力、食物调理、避免不良生活习惯、使用外用药物等。这些方法的效果可能因人而异,建议在专业医生的指导下选择适合自己的方法。

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