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马甲线是指腹部没有赘肉并且拥有肌肉线条的状态。腹部主要由两部分组成:腹直肌和腹外斜肌。这两部分之间的间隙会形成线条,由于这些线条的形状类似于马甲,因此被称为马甲线。
马甲线的形成通常与长期的体育锻炼有关,如哑铃、侧身弯腰运动、屈腿运动、举腿收腹等。拥有马甲线不仅需要燃烧腰腹部的脂肪,还需要进行全身锻炼以防止其他部位的脂肪堆积。
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标签: 马甲线是什么
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