导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。芋木葛根粥的做法，芋木葛根粥的做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、芋头葛根粥也...
大家好,小问来为大家解答以上问题。芋木葛根粥的做法，芋木葛根粥的做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 芋头葛根粥也叫芋头身粥。芋头身粥里有一种成分叫魔芋，有修身养性的作用，饱腹感强，减少热量摄入。葛根含有黄酮类物质，有清除体内垃圾的作用，常吃。
2、 具有强筋健骨、美容健身、延年益寿的功效。薏苡仁有祛湿、利水、消肿、解毒的作用。是清肠排毒的天然物质，有助于排出滞留的脂肪。
3、 先把木瓜、葛根等所有食材洗干净(红豆、扁豆、糙米、薏米要提前泡1个小时)才能煮透，所以记住这一点不然会煮不透。
4、 将所有材料放入炖锅或砂锅中，加入适量水，小火炖3小时。
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