导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能延缓衰老呢，怎样才能延缓衰老呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现代医学研究...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能延缓衰老呢，怎样才能延缓衰老呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现代医学研究表明，衰老的本质是干细胞、免疫力、组织器官功能和抗衰老基因的衰退。因此，科学家认为，提高人体免疫力最根本的方法是延缓人体的衰老过程。追求长生不老，延缓生命，
2、 这是人类几千年来的梦想，人类学家对人类长寿这一课题的研究由来已久。随着现代基因技术的发展，科学家们似乎揭开了人类衰老的奥秘，各种抗衰老药物层出不穷，作用可见一斑。虽然不能让人类长生不老，
3、 但能让人健康长寿，也算是让神话成真。
4、 多吃蛋白质食物。
5、 多吃抗氧化维生素
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