导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。补钙食品排行榜，补钙食品排行榜前十名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、民间有个传说，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。补钙食品排行榜，补钙食品排行榜前十名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 民间有个传说，骨头汤可以补钙。的确，骨头汤中有蛋白质、脂肪等营养成分，对人体健康有益。但是喝了真的会补钙吗？答案是否定的，专家证实骨头汤中钙含量不高。
2、 牛奶
3、 绿色蔬菜(虽然吸收率不如乳制品，但数量充足，所有深绿色蔬菜含钙量都很高。)
4、 一些豆制品
5、 芝麻酱
6、 螺母
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