导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么减小腿上的肉，怎样才能减掉小腿上的肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、有很多漂亮...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么减小腿上的肉，怎样才能减掉小腿上的肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有很多漂亮的女生觉得自己小腿太粗，总想瘦下来。其实失去它们的方法有很多。这是给你的一些建议。
2、 坚持每天下午跳绳，不仅能减腿，还能减全身肉。为了更好的效果，我们可以单腿跳，先直立一条腿，用一条腿，直到腿酸为止。
3、 每天靠墙站一会儿，不是单纯的站着，而是背靠着墙，然后伸直小腿，抬起脚后跟，每天15分钟。
4、 每天都坚持在操场或者居民楼下快走。我必须走得很快，感觉就像要跑一样。我坚持了半个小时。
5、 每天用手使劲打小腿。
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