治疗青少年抑郁症的合理方法(治疗青少年抑郁症的合理方法是)

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1、 随着压力的增加，在青少年中不断发现抑郁症。所以青春期抑郁症的治疗是大家比较关心的。因为青少年正处于身心成长的关键时期，如果这个时候出现的抑郁症处理不当，危害是非常大的。

2、 青春期是青少年身心健康快速发展的关键时期。在这个阶段，他们普遍情绪不稳定，易怒，容易冲动，而他们的童年经历，来自学校和家庭的压力等。容易导致青少年抑郁等心理问题。下面是小编来介绍一些合理的处理方法：

3、 阳光和运动。多接受阳光和运动，对抑郁症患者有很好的效果；专家说，多运动能让你意外地感到放松。

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