导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么缓解偏头痛，怎么缓解偏头痛神经痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、偏头痛是现在社...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么缓解偏头痛，怎么缓解偏头痛神经痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 偏头痛是现在社会上最常见的疾病，也困扰着很多人，给生活带来很多不便。如何缓解或预防偏头痛？
2、 不要吃任何对神经有刺激的东西或饮料，如咖啡、可乐等，其中含有能吃鸡神经的咖啡因。经常喝只会加重偏头痛。吸烟和酗酒也是罪魁祸首。
3、 多吃水果和蔬菜，尤其是含镁多的食物。科学家已经证实，镁对大脑的记忆和学习功能有很大的影响，增强大脑功能。这类食物有，例如，各种豆类、谷类和豆制品、花生、桂圆、紫菜和核桃。
4、 不要过度劳累，注意解决自己的一些负面。
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