芭乐的营养价值(水果芭乐的营养价值)

崔舒妍
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。芭乐的营养价值,水果芭乐的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、番石榴,俗称番石...

大家好,小问来为大家解答以上问题。芭乐的营养价值,水果芭乐的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 番石榴,俗称番石榴或巴子。番石榴,桃金娘科番石榴属的果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道香甜,几乎无籽,风味接近梨和枣。它的果实是椭圆形的,颜色从乳绿色到乳白色,非常漂亮,并含有大量的钾、铁、胡萝卜素等。

2、 营养极其丰富。番石榴是土产水果之一,也是一级减肥水果。

3、 番石榴营养丰富,能增进食欲,促进儿童生长发育。

4、 含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷和铁。

5、 番石榴的营养价值很高,在维生素C方面,高于柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝。

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