导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。黑芝麻核桃粥，黑芝麻核桃粥的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、立冬想益肾，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。黑芝麻核桃粥，黑芝麻核桃粥的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 立冬想益肾，多吃“黑”。中医理论认为，冬肾之和在于五色，冬易转黑。因此，在11月初的立冬时节，用黑色食物来补肾无疑是最佳选择。黑色食品种类繁多，其中黑芝麻最为人熟知。黑芝麻滋补肝肾，
2、 益精血，润肠润燥。用于头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘。核桃仁温补肺肾，具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、消肿消毒的作用。这种药粥
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