导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何养肺护肺，秋季如何养肺护肺这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、夏令时是一年中最热的...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何养肺护肺，秋季如何养肺护肺这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 夏令时是一年中最热的时候。许多人受到干燥空气的影响，他们的肺受伤了。五行学说认为，夏季心火当令，心火过盛，切肺金，燥热伤肺。所以夏季要注意护肺养肺，夏季养生的重点就是护肺。
2、 那么我们在日常生活中该如何呵护肺部健康呢？
3、 用食物养肺
4、 益气养肺
5、 水润肺
6、 药物养肺
7、 用笑声滋养肺部
8、 合理运动，强身健体。
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