导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。草鱼的家常做法，家炖草鱼的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、草鱼含有丰富的不...
大家好,小问来为大家解答以上问题。草鱼的家常做法，家炖草鱼的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物。草鱼含有丰富的硒，经常食用有抗衰老、美容的作用，对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体虚弱，胃口不好的人，草鱼肉嫩而不腻。
2、 可以刺激食欲，滋补。适用于普通人群，尤其适用于疲劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、慢性疟疾、心血管疾病等人群。最好的烹饪方法是炖。
3、 首先要特别注意鱼的选择。鱼必须是新鲜的。把鲜鱼洗干净后，用刀在鱼身上划几刀。刀不好不要见怪，也可以斜切。
4、 然后切葱姜蒜。
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