导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。虾的功效与作用，虾的功效与作用及营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、虾皮有镇静作用...
大家好,小问来为大家解答以上问题。虾的功效与作用，虾的功效与作用及营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。
2、 虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
3、 虾中含有甘氨酸，这种氨基酸含量越高，虾的甜度就越高。虾中丰富的氨基酸容易被人体吸收，具有补充营养、增强免疫力的作用。
4、 虾中含有的牛磺酸能降低血压和胆固醇，有益于心血管健康，对预防代谢综合征有一定疗效。
5、 虾中所含的镁对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。
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