导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何控制自己的急躁脾气，如何控制自己的急躁脾气和情绪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何控制自己的急躁脾气，如何控制自己的急躁脾气和情绪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 急躁可能是现在大都市的通病。我们可以在新闻上看到类似于“路怒症”的事情，有些孩子的妈妈，为了说话太快，让别人把孩子摔死。这些都是惨痛的教训。我们不应该让自己一时失去耐心。
2、 我伤害了自己和家人。急躁容易扰乱我们的判断，使我们忽略一些非常重要的线索，也使我们被周围的人孤立，得不到应有的待遇，失去安全感。学会控制自己的急躁情绪是绝对必要的！
3、 [冷静]
4、 [多想一想]
5、 [开阔眼界]
6、 [敞开心扉]
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