导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。白天打瞌睡怎么办，怎样避免白天打瞌睡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、春困，秋短，夏...
大家好,小问来为大家解答以上问题。白天打瞌睡怎么办，怎样避免白天打瞌睡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 春困，秋短，夏困，冬三月无尽。白天打瞌睡影响人的正常学习、生活和工作，是困扰很多人的难题。那么白天打瞌睡应该怎么解手呢？下面和大家分享一下我的一些经验和认识。
2、 希望能给有需要的朋友带来一些帮助。
3、 洗脸。洗脸是解除睡意的最好方法，也是应用最广泛的方法之一。困了洗脸可以提神。如果洗脸，可以按摩太阳穴，深呼吸几次，效果会更明显。
4、 保持警惕。在缺氧或通风不良的地方，人们容易疲劳和困倦。这时候可以打开窗户，把头伸出窗外。
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