导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么提高性能力如何提高性功能，如何提高性功能这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、男人因...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么提高性能力如何提高性功能，如何提高性功能这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 男人因为性而爱，男人对性的敏感和需求仅次于吃饭睡觉。如果有“不举”，那比死还惨。但是，随着年龄的增长，身体机能的退化，男性的体力和精力不会像年轻时那样充沛。想想现在的弱势表现，很自卑。
2、 仰卧，屈膝，双腿高抬，左手托住右小腿，慢慢向两侧张开再合拢。每组做五次，每天做两次。不要运动过量，过量会导致肌肉疲劳，适得其反。
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