锋卫摇摆人的训练方式(锋卫摇摆人的训练方式有哪些)

倪茂馨
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。锋卫摇摆人的训练方式,锋卫摇摆人的训练方式有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、近...

大家好,小问来为大家解答以上问题。锋卫摇摆人的训练方式,锋卫摇摆人的训练方式有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 近距离投篮(上篮)和空手:练习内容包括篮下一步、运球上篮、传球后无运球上篮等;其次,空手走要在送人的群攻中练习。

2、 中距离投篮(上篮):擦球投篮、快速运球上篮、禁区线附近快速传球上篮;其他球场上的技巧,比如45度和0度接跳投,接左右手上篮,通过篮筐接反手勾手,通过篮筐接左右手勾手,用一步跳投接等等,

3、 都是很基本的动作要求。除了上述提到的技术,读者还可以看到许多来自NBA或SBL比赛的常见技术,如全速沿边界冲刺。

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