导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。教你怎样才能长高个，教你怎样才能长高个子女生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、其实孩...
大家好,小问来为大家解答以上问题。教你怎样才能长高个，教你怎样才能长高个子女生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 其实孩子的身高部分是由父母的身高决定的，但那只是一部分。也可以通过后天锻炼长高。现在让我在边肖给你解释一下。
2、 每天早晚一杯牛奶。你不能空腹喝牛奶。哦，早上喝的时候可以吃点早餐。晚饭后半小时最好喝牛奶，晚饭不要吃太多。
3、 平时多吃豆制品，最好是原味的，不要加工的。和瘦肉等。都是成长需要的维生素。
4、 每晚睡前一小时，跳60次，离地尽可能高，然后跳绳半小时，一条腿两条腿轮流。
以上就是【教你怎样才能长高个，教你怎样才能长高个子女生】相关内容。
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