导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么煮荷叶粥，怎么煮荷叶粥窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、荷叶有减脂解暑的作用...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么煮荷叶粥，怎么煮荷叶粥窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 荷叶有减脂解暑的作用，非常适合想减肥的人。所以荷叶粥和荷叶茶成了夏天很多人的最爱！
2、 准备材料。
3、 荷叶和红枣洗净，一片荷叶切片，另一片放在一边备用；将粳米洗净，备用。
4、 将荷叶放入锅中，将荷叶水煮沸。
5、 水开了，荷叶就不需要那么多了。可以拿出一部分，然后把米饭倒进锅里，用中火煮。
6、 当锅里的水沸腾时，加入红枣和冰糖，转小火并用我们留下的荷叶盖住锅。如果实在不行，就放锅里，盖在粥面上。
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