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大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人便秘怎么办老年人便秘如何调理，老年人便秘怎么办?老年人便秘如何调理好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 老年人便秘怎么办？老年人便秘现在已经成为一种普遍现象。那么如何调理老年人便秘呢？先说老年人便秘的原因，然后一起寻找帮助老年人调理便秘的方法。
2、 运动量少：老年人由于活动量少，速度慢，腹肌无力，胃肠蠕动下降，食物和杂物不易消化进入肠道，容易发生便秘。
3、 精神：紧张抑郁的老年人大多有便秘症状，这是由于神经功能失调。
4、 药物因素：很多老年人患有心脑血管疾病，需要长期服药。
5、 水：老年
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