导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。吃虾的好处有哪些，吃虾的好处有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、虾，大家都很熟...
大家好,小问来为大家解答以上问题。吃虾的好处有哪些，吃虾的好处有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 虾，大家都很熟悉，是我们经常吃的一种食物。它的做法很多，味道也很好吃。相信很多人都很喜欢虾。那么我们都爱吃的虾的营养成分是什么，吃虾有什么好处呢？本文下面就来介绍一下。
2、 增强免疫力。虾含有氨基酸和丰富的蛋白质。氨基酸容易被人体吸收，可以补充营养。蛋白质可以提供肌肉所需的物质，增强免疫力。
3、 调节神经系统，相信有些患神经衰弱的朋友可能会被一些医生建议多吃虾，因为虾皮有镇静作用。尤其是海虾，不仅味道鲜美，还含有几种重要的脂肪酸，能使人
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