三文鱼怎么吃(三文鱼怎么吃法)

汤叶风
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三文鱼怎么吃,三文鱼怎么吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三文鱼的营养价值极高,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。三文鱼怎么吃,三文鱼怎么吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 三文鱼的营养价值极高,尤其在防止皱纹和美容养颜方面,能降低血脂和胆固醇,深受各年龄段人们的推崇。一般三文鱼生吃最有营养,但人们普遍接受不了这种吃法,所以我给大家介绍几种三文鱼熟吃的方法。

2、 三文鱼洗净,切成两片,放在盘子里。在三文鱼上撒上盐、料酒、味精、鸡精,腌制片刻。

3、 然后把姜切成片,剁碎一些辣椒,均匀的撒在三文鱼上。

4、 在锅里烧水。水开后,将腌制好的三文鱼放入锅中,大火蒸15分钟,小火蒸5分钟。

5、 然后切洋葱。

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