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大家好,小问来为大家解答以上问题。泡脚减肥法越泡越瘦,泡脚减肥法越泡越瘦吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 往塑料桶里装15 ~ 20厘米深的水,水温要在41~42摄氏度。最好以温度来衡量用量,或者只是以洗澡温度为标准,再加入精油或浴盐。
2、 坐在舒适的椅子上,把脚放在桶里,基本浸泡时间为15~20分钟。
3、 水温逐渐变凉后,慢慢把热水瓶里的热水倒入水桶里,继续泡脚。小心不要被热水烫伤。
4、 泡好后擦干脚,穿上袜子保暖。如果抹上护足霜,还可以美化脚部。最后,喝温水补充水分,促进新陈代谢。
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