苹果的功效有哪些(苹果的功效有哪些好处)

凤敬茗
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。苹果的功效有哪些,苹果的功效有哪些好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苹果被誉为四...

大家好,小问来为大家解答以上问题。苹果的功效有哪些,苹果的功效有哪些好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 苹果被誉为四大水果之首。苹果除了补充人体所需的营养元素外,还具有极其丰富的药用价值,具有多种治疗作用。我们先来看看苹果的功效、作用和禁忌。

2、 提高记忆力和免疫力

3、 健脑安神,养血安眠。

4、 冠心病的预防和治疗

5、 保养皮肤

6、 降低胆固醇,预防心脏病。

7、 苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。

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