导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。冠心病日常饮食，冠心病日常饮食禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、要做到营养均衡，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。冠心病日常饮食，冠心病日常饮食禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 要做到营养均衡，就要在主食和杂粮的搭配上下功夫。一般大米、小麦、大麦是最好的主食。为了更好的治疗和预防冠心病，最好结合一些杂粮。杂粮品种最多，
2、 接下来，我们将选择最有营养的红黄绿白黑五种颜色介绍给大家。
3、 花生：吃花生可以显著降低血液中总胆固醇和“坏”胆固醇的水平，分别降低79、6-25%和10-33%，从而降低患冠心病的风险。
4、 花生的心血管保护作用与其高单不饱和脂肪酸和膳食纤维、维生素E、叶酸、铜、镁、锌、铁、硒、碘等元素有关。此外，花生的蛋白质含量为25%。
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