导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。坐姿不正确的危害，长期坐姿不正确的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、长期坐姿不正...
大家好,小问来为大家解答以上问题。坐姿不正确的危害，长期坐姿不正确的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 长期坐姿不正确的症状：颈、肩、腰疼痛。原因：如果使用电脑时双臂高举，低着头，在桌下交叉双腿，工作一小时后会感到腰酸背痛，颈肩发麻，手臂不灵活。
2、 保持这个坐姿一年到一年半，就可以得到双下巴和颈椎关节僵硬。
3、 缓解方法上半身要保持颈部直立，这样可以支撑头部，肩膀自然下垂，上臂紧贴身体，肘部弯曲90度。操作键盘或鼠标，手腕尽量保持水平，手掌中心线和前臂中心线要保持在一条直线上。下半身的腰是直的，
4、 膝盖自然弯曲90度，双脚保持。
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