导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高自己的智商，智力提升这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、智商在生活、工作、学习...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高自己的智商，智力提升这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 智商在生活、工作、学习中起着非常重要的作用。一个人智商高，说明他聪明能干，会被很多人称赞。提高智商是有一定方法的。
2、 吃鱼和海鲜：鱼和海鲜含有DHA、EPA、不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素，能提高大脑智力，激活大脑神经，补充营养。小时候父母总跟我们说，多吃鱼让我们更聪明，努力学习。
3、 多思考：大脑只有经常使用，才会越来越聪明。思考会让大脑处于兴奋状态，神经元之间会相互交流，变得活跃，这将大大提高你思考的深度和逻辑性。做一个有思想的人。
4、 好好休息：
以上就是【如何提高自己的智商，智力提升】相关内容。
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