导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。白头发吃什么好，年轻人有白头发吃什么可以变黑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、岁月总...
大家好,小问来为大家解答以上问题。白头发吃什么好，年轻人有白头发吃什么可以变黑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 岁月总会在人身上留下痕迹，白发就是其中之一。你还在担心吗？头发白了应该吃什么？接下来，边肖将推荐几种食物，帮助你把白发变成黑发。
2、 何首乌。是护发的常用药材，能及时为人体补充气血，缓解脱发症状，对治疗和预防白发有很大帮助。还能促进头发生长，使头发乌黑有光泽，增加头发的柔软度。
3、 黑芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质元素。有很好的补肾作用，能促进头发黑色素的形成，使头发乌黑、有光泽、有光泽。是美容护发的圣品。
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