跳远的正确方式(跳远的正确方式视频)

文松坚
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。跳远的正确方式,跳远的正确方式视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、初中和高中,体育...

大家好,小问来为大家解答以上问题。跳远的正确方式,跳远的正确方式视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 初中和高中,体育课大部分学生都要参加跳远考试,立定跳远是最常见的方式。你不需要从立姿开始跳远。立定跳远有哪些技巧?

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4、 技巧三:进行辅助锻炼。

5、 技巧三:进行辅助锻炼。

6、 技巧五:穿宽松的运动服。

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