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大家好,小问来为大家解答以上问题。红烧鲤鱼最正宗的做法，红烧鲤鱼最正宗的做法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 冬季是体弱者进补的好时机，而鱼类是进补的好水生饮食，不仅味道鲜美，而且营养价值很高。一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼类的脂肪含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以胖子吃鱼比较好。
2、 既能避免肥胖，又能预防动脉硬化和冠心病。鱼一直被认为是健康和有营养的，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，能被人体很好地吸收。所以冬天吃鱼得吃鲤鱼。
3、 适用人群：适用于肾炎性水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、心源性水肿、营养不良性水肿、脚气性水肿、咳喘者；同时适用于妊娠水肿、胎动的女性。
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