导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。记忆力减退健忘该怎么办，记忆力减退健忘该怎么办吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小问来为大家解答以上问题。记忆力减退健忘该怎么办，记忆力减退健忘该怎么办吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如果你觉得健忘，可能是睡眠不足造成的，也可能是遗传因素、身体活动水平、生活方式、环境造成的。然而，毫无疑问，饮食对大脑健康起着重要作用。有哪些食物可以帮助人提高记忆力？
2、 鱼
3、 瘦肉
4、 牛奶
5、 菠萝
6、 小米
7、 南瓜
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