导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样长高，怎么样长高最快最有效17岁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、孩子的身高是家...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样长高，怎么样长高最快最有效17岁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 孩子的身高是家长非常关心的话题。怎样才能长高？
2、 读取高信号。有两个信号，孩子食量大增，食欲变得很旺盛，说明他要长大了。第二个信号是童鞋突然变小，这也是长身体的信号。
3、 营养补充剂。当你长大后，你需要更多的营养，因为你的新陈代谢相对较强。保证各种维生素和钙的摄入。
4、 睡前喝牛奶。牛奶是钙的主要食物来源，钙是儿童骨骼生长必不可少的原料。所以睡前喝一杯牛奶对孩子的身高增长很有帮助。尽量选择低脂牛奶。
5、 适当吃肉。肉很丰富。
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