导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何促进消化，如何促进消化吸收这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、食物分解的过程叫做消...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何促进消化，如何促进消化吸收这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 食物分解的过程叫做消化，分解的食物更容易被人体吸收。不同的食物消化方式不同，所以消化速度也不一样。食物消化的速度主要由人体机能决定，但有些方法也可以帮助人体更快更好地消化食物。
2、 请阅读下面的指南，学习促进消化的窍门！
3、 经常锻炼。
4、 多休息。
5、 多喝水。
以上就是【如何促进消化，如何促进消化吸收】相关内容。
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