导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。桑葚的功效与作用及食用方法，洛神花桑葚的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,小问来为大家解答以上问题。桑葚的功效与作用及食用方法，洛神花桑葚的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 桑葚又名桑葚(桑葚、桑蔗、桑枣、桑果、桑葚泡、乌参)，是桑椹的果实，味甘多汁，具有滋补肝肾、生津润燥、乌发明目的功效。
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3、 桑葚子是中老年人很好的水果和药物，但是小孩子不要多吃桑葚子。因为桑葚籽含有胰蛋白酶抑制剂，搓酸会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。另外，脾虚的人不宜吃桑葚子。
4、 桑葚粉含有丰富的蛋白质、多种人体必需氨基酸、果糖和易被人体吸收的维生素、铁、钙、锌等矿物质元素、硒、胡萝卜素、纤维素等微量元素。
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