导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何正确游泳，如何正确游泳锻炼这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、游泳[1]是人在水的浮力...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何正确游泳，如何正确游泳锻炼这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 游泳[1]是人在水的浮力作用下向上漂浮，并凭借浮力使身体在水中有规律地运动的技能。游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥运会的第二大项目。
2、 它包括蝶泳、仰泳(又称仰泳)、蛙泳和敏捷泳(又称自由泳)以及花样游泳。
3、 熟悉水的人在黑暗中容易紧张。你得摆脱对水的恐惧，熟悉水下环境，摆脱紧张和恐慌。有了一定的感觉，就可以摆脱对水的恐惧。一般来说，先憋气呼气，然后球浮起来，感受水对人的浮力。
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