导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。投篮的标准动作,投篮的标准动作是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、篮球要想投篮准...
大家好,小问来为大家解答以上问题。投篮的标准动作,投篮的标准动作是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 篮球要想投篮准确,不仅要多接触多投篮,还要学会正确的投篮动作,否则无论怎么练命中率都不会提高多少。
2、 以(右手为例)右手五指分开,拇指要向外伸,五指有抓球的感觉,也就是接球的感觉。指尖硬,手心空(因为手指僵硬张开,手心才空)。这个动作的重点是手指要伸直。
3、 而且要硬硬的,就是持球稳。
4、 向后弯曲你的手腕,弯曲你的手肘将球保持在你的肩膀和耳朵上,手肘缩回,前臂几乎垂直于地面。
5、 左手向左持球。
6、 右脚稍前,左脚稍后。
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