导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。七天辟谷详记，7天辟谷法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在碧谷的七天是怎么度过的？2...
大家好,小问来为大家解答以上问题。七天辟谷详记，7天辟谷法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在碧谷的七天是怎么度过的？
2、 第一天，我选择早上走路上班，正好是50分钟左右的路程。下午七点，我出门又走了一个小时。晚上吃了三四口哈密瓜，喝了三杯姜枣茶。
3、 第二天，我的肚子感觉有点空空的，但是我并不是很想吃到嘴里。继续步行去上班，不要出太多汗，也不要觉得累。
4、 第三天，疲劳感似乎没那么强了。
5、 第四天，我有点虚弱，但还是走得很慢，感觉走路比躺在床上舒服。感觉肚子有点空，但是不想吃到嘴里。
6、 第五
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