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大家好,小问来为大家解答以上问题。铁皮石斛的功效与作用和食用人群，铁皮石斛的功效与作用和食用人群一样吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 铁皮石斛在唐代被列为“九仙”之首，其药用功能和作用在我国古代的许多医学著作中都有记载，如《本草纲目》、《中药大词典》。
2、 增强人体免疫力
3、 滋阴生津
4、 保肝利胆
5、 强健骨骼和肌肉
6、 降低血糖和血脂
7、 抑制肿瘤
8、 明亮的眼睛
9、 健脾和胃
10、 皮肤保养
11、 延长寿命
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