导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。养肝明目的菠菜猪肝粥，猪肝菠菜汤营养功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、介绍一款简...
大家好,小问来为大家解答以上问题。养肝明目的菠菜猪肝粥，猪肝菠菜汤营养功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 介绍一款简单易做的养生粥——菠菜猪肝粥。菠菜能养肝明目，猪肝是养肝明目的佳品。两者结合更有效。
2、 糯米洗净，用清水浸泡30分钟。
3、 将泡好的大米放入锅中，加水，大火煮开，再用小火煮4到5分钟。
4、 将猪肝切成小块。
5、 菠菜洗净切碎。
6、 猪肝在粥锅里煮一分钟。
7、 加入切碎的菠菜，搅拌均匀。
8、 搅拌均匀，煮30秒。加盐调味，关火。
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