导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。蛋白质粉怎么吃，安利纽崔莱儿童蛋白质粉怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、边肖今...
大家好,小问来为大家解答以上问题。蛋白质粉怎么吃，安利纽崔莱儿童蛋白质粉怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 边肖今天教你怎么吃蛋白粉，解决你生活中遇到的小问题。
2、 不要空腹服用。空腹吃蛋白粉会作为一般的“产热食物”被消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。所以，在吃蛋白粉之前或者同时吃一些其他的食物。病人只能吃流质食物，
3、 蛋白粉可以加入牛奶、豆浆、麦片、麦精等食物中一起食用。
4、 吃温的或冷的，不吃热的或烫的。乳清蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质。它们都怕热，一旦受热就会失去活性，从而大大降低生物效价。所以乳清蛋白粉一定不能煮烫，只能在40溶解(混合)
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