导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。燕窝适合哪些人群食用，燕窝最适合哪些人群食用?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、燕窝含...
大家好,小问来为大家解答以上问题。燕窝适合哪些人群食用，燕窝最适合哪些人群食用?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物和微量元素(钙、磷、铁、钠、钾和燕窝酸，氨基酸：赖氨酸、胱氨酸、精氨酸)。燕窝具有独特的生物活性分子，含有蛋白质，有助于人体组织的生长、发育和恢复。
2、 碳水化合物是人体热量的主要来源，与蛋白质形成互补，使蛋白质既能提供热量，又能促进脂肪代谢。燕窝富含矿物质、活性蛋白和胶原蛋白。
3、 表皮生长因子和水提取物能强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
4、 孕妇和产妇
5、 新生儿
6、 青少年
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