导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。镁在人体中到底起啥作用，镁在人体中起什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、镁是人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。镁在人体中到底起啥作用，镁在人体中起什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 镁是人体中第三丰富的矿物质，但它在人体中的作用却鲜为人知。众所周知，钙对人体有一定的作用。更多的人根本不知道镁在人体中的重要地位。它是DNA形成的必需物质，这决定了它在遗传学中的重要性。
2、 它在糖转化为能量的过程中也起着重要的作用。如果人体内镁的摄入量不足，就会引起神经系统紊乱，从而导致脾气暴躁，精神焦虑紧张。肌肉震颤、心律失常、低血糖等慢性病、
3、 下面具体说说镁在人体内的未知功能。
4、 镁可以防止人体内的骨骼钙化；
5、 镁在人体内有维护神经的作用。
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