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大家好,小问来为大家解答以上问题。治便秘最有效的方法这个是最全的，治便秘最有效的方法这个是最全的药吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 说到最有效的方法，我想大多数人都不敢给你一个保证。我给你列举的方法，都是亲身验证过的，有效的。希望能收养他们！
2、 蔬菜汁是非常好的选择，而且你精通排毒养颜！
3、 卷心菜汁
4、 新鲜胡萝卜汁
5、 排毒杨彦茶
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