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大家好,小问来为大家解答以上问题。喝牛奶能长高吗喝牛奶的注意事项，喝牛奶能长高吗?喝牛奶的注意事项视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 虽然牛奶有助于增加身高，但仅靠喝牛奶来增加身高是不可取的。想要有效增加身高，还需要注意以下几点。
2、 喝牛奶长高的注意事项：补充蛋白质
3、 喝牛奶长高的注意事项：补充维生素和纤维素
4、 喝牛奶长高的注意事项：增加矿物质
5、 注意4:参加体育锻炼。
6、 喝牛奶长高的注意事项：睡眠充足
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