导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。番荔枝的营养成分，番荔枝的营养与价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、番荔枝果实含有...
大家好,小问来为大家解答以上问题。番荔枝的营养成分，番荔枝的营养与价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 番荔枝果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果糖、膳食纤维、维生素C、单宁、有机酸、钾、钠、钙、镁、铁、锌等营养成分。
2、 番荔枝种子含有番荔枝素、番荔枝素、新番荔枝素、俾路支内酯、番荔枝素、番荔枝皂甙等。
3、 番荔枝含有蛋白质，蛋白质可水解成多种氨基酸，包括赖氨酸和精氨酸。其中赖氨酸能促进脑神经细胞的再生，精氨酸能刺激脑垂体分泌生长激素，促进胶原组织的合成，从而促进儿童的生长发育。
4、 番荔枝含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解便秘。
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