导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。学生党怎样减肥，学生党怎样减肥最快最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一种适合学...
大家好,小问来为大家解答以上问题。学生党怎样减肥，学生党怎样减肥最快最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 一种适合学生，尤其是住校学生的瘦身方法。
2、 早上醒来，不用担心穿衣服，躺在床上伸伸腰，捶捶腿，捏捏肚子，然后穿好衣服，洗漱。洗之前最好喝一杯水。
3、 早餐：这些学校卖一杯豆浆(两个馒头或者一个鸡蛋或者一个面包或者一个卷饼)。随身带一个苹果或者一个橘子或者一把坚果，早上10点以后再吃，但是记得多喝水，不要让自己觉得很饿。
4、 有点饿的时候吃点东西，夸张地嚼一嚼，嚼掉空虚~ ~
5、 每天12点准时吃午饭。饭前30分钟最好喝一杯水，然后再去吃饭。
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