导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。冬季预防感冒的小常识，冬季预防感冒的小常识简报这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、冬天...
大家好,小问来为大家解答以上问题。冬季预防感冒的小常识，冬季预防感冒的小常识简报这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 冬天来了，天气又冷又干，气温可能一夜之间下降。这就是现在的冬季气候，室内外温差明显，可能会让体质差的朋友容易感冒。所以，今天笔者就和大家分享一些冬季预防感冒的小技巧。
2、 早睡早起，生活规律。
3、 均衡饮食和规律饮食。
4、 早晚用淡盐水漱口。
5、 热水泡脚，冷水洗脸。
6、 多搓搓手，多跺脚。
7、 出门注意保暖，少在公共场合。
8、 适当的运动可以增强体质和免疫力。
以上就是【冬季预防感冒的小常识，冬季预防感冒的小常识简报】相关内容。
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