导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。长的斑怎么去掉，脸上长的斑怎么去掉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、脸上长斑可以分为...
大家好,小问来为大家解答以上问题。长的斑怎么去掉，脸上长的斑怎么去掉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 脸上长斑可以分为很多种，比如雀斑，黄褐斑，颧部的棕蓝色斑点。长斑的原因有很多，包括遗传、紫外线照射、内分泌因素、内科系统疾病、药物等等。
2、 生活中需要注意，尽量少晒太阳，不要熬夜(熄灯晚玩手机会加重脸上长斑)；多吃含维生素的水果，多喝水，多运动，有利于排毒，保持身心健康和快乐，减少和消除斑点。
3、 不吃或少吃避孕药，因为避孕药会导致体内内分泌失调，会导致脸上长斑。同理，要想减少和消除斑点，也需要调整身体，保持整体的身心健康。
4、 可以使用有效的物理手段(如面部按压)
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