如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法(如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法图片)

黎鸣致
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大家好,小问来为大家解答以上问题。如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法,如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 很多妹子都知道运动减肥,但是对于瘦脸却无能为力,因为脸不像身体那么容易得到锻炼。那么如何锻炼才能瘦脸呢?我们来看看吧!

2、 站起来抬头:立正,站直,双手叉腰。用身体的力量使上半身向后倾斜,同时头部向后倾斜。保持这个姿势一段时间后,慢慢回到原来的姿势,反复练习这个动作,直到身体感到疲劳。这项运动可以锻炼身体,

3、 还能让你远离双下巴,轻松减肥。

4、 撇嘴动作:闭上嘴唇,将右嘴角尽量向右转,保持这个动作10秒钟。然后放松右嘴角,再把左嘴角尽量往左边转。重复以上动作,锻炼脸颊和嘴巴。

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