导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。速食药粥的制作方法，速食药粥的制作方法和配料这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、边肖教...
大家好,小问来为大家解答以上问题。速食药粥的制作方法，速食药粥的制作方法和配料这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 边肖教你如何制作速溶药粥。
2、 祖国医学认为“夏为暑之主气”。炎炎夏日，定期选择一些药膳粥，对防暑降温、消除疾病、延年益寿、强身健体、保健长寿大有裨益。常用的药粥有以下十种：
3、 取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，用明火煮沸，再用文火炖至绿豆酥烂，加入白糖100克，拌匀，放凉。具有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿的功效。
4、 莲子粥莲子20克用温水浸泡，去皮去核磨成粉，与洗净的粳米100克煮成粥。此粥具有祛热解烦、宁心安神、养心益肾、固精健脾的作用。
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